健康意識☆

健康診断に行くほどの年齢じゃないエテルノの若者組の為に少しでも運動意識・健康意識をもってもらえたらいいなぁ～という事でstArtさんへ。
始まる前の様子・・・緊張気味なのか？

まっ、始まっちゃえば楽しい時間です☆

普段意識しないと伸ばさないですからね～☆

途中の体幹トレーニングはじゃんけんで負けた方が腹筋ゲームをしたそうで、
塚腰曰く「畔柳さんがビックリするくらいジャンケンが弱くてずっと腹筋してましたｗ」塚腰もジャンケンのたびに笑ってたそうなので腹筋はかなり使ったはずｗ

皆さんも