グリッドフォームローラー

先日お客様から教えてもらったコレ☆20160530-DSC_3512

知ってます?

セルフ筋膜リリースが出来るやつです☆

ざっくり言うと筋肉や器官を包んでくれている筋膜というのを柔らかくし、解きほぐす事ができる道具です☆

プロスポーツ選手も使ってるみたいです☆

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でもって早速家で試してみたんですが・・・

スゴイです☆

効きます☆

だけど痛いです(だんだん気持ちよくなるけど)

最近首が痛くて後ろが向けない位に痛かったんですが少しやっただけでコリが取れた感じになって首を回すのが楽になったw

バイクで後方確認する時も痛かったけどぜんぜん気にならなくなりました☆☆☆

すごいですコレ☆

疲れがあるけどマッサージに行くのはちょっとという方にはもってこいじゃないかと☆

あっ、因みに妊婦さんや骨粗鬆症・高血圧の人とかは使用できないです☆

詳しくはHPでいろいろ見てください☆